片付けたい気持ちはあるのに、何から捨てればいいのか分からない。
物を前にすると、
「まだ使うかも」
「捨てたあとで必要になったらどうしよう」
と手が止まってしまうことはありませんか。
片付けを始めたばかりのときに、思い出の物や高かった物から手を付けると、なかなか進みません。
最初は、もっと判断しやすい物からで大丈夫です。
期限が切れている物、壊れている物、今の暮らしで使っていない物。
こうした物から見直すと、捨てるかどうかを決めやすくなります。
この記事では、片付け初心者でも手放しやすい物を、キッチン、リビング、クローゼット、洗面所、玄関に分けて紹介します。
全部を一気にやらなくて大丈夫。
まずは「これなら見られそう」と思う場所を一つ選んでみてください。
片付けは判断しやすい物から始める

片付けで最初につまずきやすいのは、捨てる物を選ぶ場面です。
大切な物、思い出の物、高かった物は、判断に時間がかかります。
だから最初は、感情があまり入らない物から始めるほうが進みやすいです。
たとえば、期限切れの食品、壊れた小物、使い切った文房具、古くなった掃除用品。
こうした物は「今使っているか」が分かりやすく、迷いにくいです。
一つ手放せると、次の物も見やすくなります。
片付けは勢いも大事ですが、無理をすると疲れます。
今日は引き出し一つだけ、食品棚の一段だけ。
そんな小さな範囲で始めても十分です。
キッチンで捨てやすいもの

キッチンは、片付けの最初に向いている場所です。
食品には期限があり、道具も「使っている」「使っていない」が見えやすいからです。
賞味期限切れの食品
まず見たいのは、冷蔵庫や食品棚の奥です。
冷凍庫の奥に眠っている食材、開封したまま忘れていた食品、少しだけ残っている乾物、使う予定がないレトルト食品、期限が切れている缶詰や瓶詰め。
こうした物は、片付けの最初に見直しやすいです。
「まだ食べられるかも」と迷うこともありますよね。
無理に全部捨てようとしなくて大丈夫です。
まずは明らかに古い物、いつ開けたか分からない物から外してみてください。
古い調味料やお茶
一度だけ使ったスパイス、飲みきれなかった茶葉、いただき物のお茶は、棚の奥に残りやすい物です。
いつ開封したか分からない。
香りが弱くなっている。
料理に使う場面が思い浮かばない。
家族の誰も飲まない。
似た物がいくつもある。
このあたりに当てはまるなら、今の暮らしでは出番が少ないかもしれません。
調味料やお茶は、置いておくと安心な気もします。
でも、使わない物が多いと、料理のたびに探す手間が増えます。
多すぎるコップやマグカップ
コップやマグカップは、いつの間にか増えます。
景品でもらった物、昔よく使っていた物、来客用として残している物。
でも、毎日手に取るコップは意外と決まっていませんか。
欠けている物、飲みにくい物、重くて使いづらい物、好みではなくなった物から見直すと判断しやすいです。
食器棚がぎゅうぎゅうだと、よく使う物まで取り出しにくくなります。
お気に入りだけが並ぶと、棚を開けたときの気分も変わります。
使っていないキッチンツール
便利そうで買ったのに、あまり使っていないキッチンツールはありませんか。
開封していない便利グッズ、使い方を忘れた道具、似た用途の物が複数あるもの、洗うのが面倒で使わなくなった物。
いつも別の道具で代用しているなら、その道具は今の料理に合っていない可能性があります。
引き出しに余白ができると、よく使う道具を取り出しやすくなります。
保存容器やレジ袋
保存容器は、ふたと本体がそろっているかを見るだけでも整理できます。
ふたがない容器、本体がないふた、変色やにおいが気になる物、使いにくいサイズの物は見直しやすいです。
レジ袋や紙袋も、必要以上にためるとすぐ増えます。
「この引き出しに入る分だけ」「この袋に入る分だけ」と上限を決めると、増えすぎを防ぎやすくなります。
古いスポンジや掃除用品
使い古したスポンジ、毛先が広がったブラシ、古くなったふきん、使っていない掃除シート、置きっぱなしの洗剤類。
キッチンまわりには、掃除用品もたまりがちです。
きれいにするための物なのに、古い物が多いと収納がごちゃつきます。
よく使う物だけにすると、掃除を始めるハードルも少し下がります。
リビングで捨てやすいもの

リビングは家族の物が集まりやすい場所です。
勝手に家族の物を捨てるとトラブルになりやすいので、まずは自分で判断できる紙類や小物から始めると安心です。
読み終わった雑誌やカタログ
読み終わった雑誌、古い通販カタログ、配布されたパンフレット、期限が過ぎたチラシ、もう見返さない冊子。
紙類は一枚ずつなら薄いのに、積み重なるとかなり場所を取ります。
「今後読む予定があるか」を基準にすると判断しやすいです。
必要なページだけ写真に残せるものなら、紙そのものを持たなくても済む場合があります。
使っていないリモコンやコード類
リビングの引き出しには、何に使うか分からないコードやリモコンが残りがちです。
使っていない家電のリモコン、壊れた充電ケーブル、古いイヤホン、故障している電源アダプター。
こうした物は、一度まとめて確認してみましょう。
今ある家電に使う物だけを残せば、引き出しの中はかなり軽くなります。
処分方法は自治体のルールに合わせてください。
増えすぎた文房具
ボールペン、付箋、ハサミ、のり、メモ帳などは、家のあちこちに散らばりやすい物です。
インクが出ないペン、壊れたシャープペンシル、使い切ったのり、同じ種類が何本もあるペンは見直しやすいです。
「使える」ではなく「使っている」で判断すると、残す量が決めやすくなります。
古い説明書や保証書
すでに処分した家電の説明書や、保証期間が終わった保証書が残っていませんか。
説明書は、必要になりそうでなかなか捨てにくい書類です。
最近はメーカーのホームページで見られるものも多いため、紙で残す必要があるか考えてみてもよいでしょう。
契約や保証に関わるものは、処分前に期限を確認しておくと安心です。
壊れた小物やインテリア雑貨
欠けた置物、壊れた時計、使わなくなった写真立て、飾らなくなった雑貨、季節が終わってそのままの飾り。
飾る場所がないのに保管している物は、見直す候補です。
お気に入りだけを出すようにすると、リビングの印象もすっきりします。
クローゼットで捨てやすいもの

クローゼットは「いつか着るかも」が増えやすい場所です。
全部を一気に見直すより、今の自分が使っているかどうかで見ていきます。
1年以上着ていない服
季節が一巡しても着なかった服は、これからも出番が少ないかもしれません。
サイズが合わない服、好みが変わった服、着心地がよくない服、合わせにくい服、何年も着ていない服。
「高かったから」と残している服も、今の暮らしで着るかどうかを見てみます。
着る服だけが並ぶと、毎日の服選びがラクになります。
傷みが目立つ服
首元が伸びたTシャツ、毛玉が多いニット、色あせた服、シミが落ちない服、穴が開いた服。
お気に入りだった服ほど、傷みに気づきにくいことがあります。
部屋着として使う予定がないなら、役目を終えたと考えてもよいかもしれません。
「まだ着られる」より「気持ちよく着たいか」で見ると判断しやすいです。
履かなくなった靴
サイズが合わない靴、履くと足が痛くなる靴、壊れている靴、何年も履いていない靴、似たような靴が何足もある場合。
靴は収納場所を取りやすいので、見直すと玄関やクローゼットに余裕が出ます。
よく履く靴だけが取り出しやすい状態になると、朝の支度もスムーズです。
古いバッグや財布
壊れているバッグ、使わなくなった財布、劣化したポーチ、何年も使っていないバッグ。
新しい物を使い始めても、古い物をそのまま残していることがあります。
今使っている物、使う予定がある物だけに絞ると、収納スペースにも余裕が生まれます。
洗面所で捨てやすいもの

洗面所は小さな物が集まりやすい場所です。
試供品やストックから見ると進めやすくなります。
古い化粧品は、まず確認したい物です。
何年も前の口紅、固まったマスカラ、使わないアイシャドウ、古いファンデーションなどは、今使っているかを基準に見直します。
旅行先でもらった試供品やサンプルも、たまりやすいです。
「いつか旅行で使う」と思っていても、使わないまま古くなることがあります。
使う予定がないなら、この機会に整理してみましょう。
ゴワゴワになったタオルや傷んだタオルも判断しやすい物です。
雑巾として使う予定がなければ、役目を終えたと考えて手放す方法もあります。
毎日使う物が気持ちよく使える状態になるだけで、洗面所はかなり整って見えます。
玄関で捨てやすいもの

玄関は家族全員が毎日使う場所です。
履かない靴、壊れた傘、古いスリッパなど、使っていない物があると出し入れしにくくなります。
靴箱では、サイズが合わない靴、壊れている靴、履くと痛い靴、好みに合わなくなった靴、何年も履いていない靴を見直します。
ビニール傘が何本も残っていたり、骨が曲がった傘をそのまま置いていたりする場合もありますよね。
必要な本数だけにすると、傘立てが使いやすくなります。
来客用スリッパや普段使いのスリッパも、底がすり減っている物、汚れが落ちない物は見直しやすいです。
玄関に余白ができると、出かける前の動きも少しラクになります。
捨てるか迷ったときの考え方

片付けをしていると、どうしても迷う物が出てきます。
そんなときは、すぐに捨てるか残すか決めなくても大丈夫です。
まず、過去1年間で使ったかを思い出します。
季節物を除いて、1年以上使っていない物は、今後も使う機会が少ないことがあります。
次に、「今持っていなかったら、もう一度買うか」と考えてみます。
買わないと感じるなら、今の暮らしにはあまり必要ないのかもしれません。
「いつか使うかも」と思う物は、具体的な予定があるかを見ます。
来月の旅行で使う、子どもの行事で使う、など予定がはっきりしているなら残してかまいません。
予定が思い浮かばない物は、一度見直す候補になります。
どうしても決められない物は、保留ボックスへ入れます。
1か月から3か月ほど置いて、それでも使わなければもう一度考えます。
迷う物を無理に捨てないことも、片付けを続けるコツです。
片付けで気をつけたいこと

家族の物は、本人に確認してから判断しましょう。
自分には不要に見えても、家族にとっては必要な物かもしれません。
勝手に処分すると、あとでトラブルになることがあります。
思い出の物も、最初から無理に捨てる必要はありません。
生活用品や消耗品を見直してから、最後にゆっくり考えるほうが気持ちの負担は少なくなります。
一日で全部片付けようとしなくても大丈夫です。
引き出し一つ、棚一段、バッグ一つ。
小さく区切るほうが、片付けは続きやすくなります。
もったいないと感じる物は、必要としてくれる人へ譲る、リサイクルに出すなどの方法もあります。
ただ、使わないまま収納スペースをふさいでいるなら、それも少しもったいない状態です。
まとめ
片付けで何から捨てればいいか迷ったら、判断しやすい物から始めてみてください。
期限切れの食品、古い調味料、使っていないキッチンツール、読み終わった雑誌、壊れたコード、増えすぎた文房具。
こうした物は、思い出の品よりも見直しやすいです。
クローゼットでは、1年以上着ていない服や傷みが目立つ服。
洗面所では、古い化粧品や使わない試供品。
玄関では、履かない靴や壊れた傘から始めると進めやすくなります。
迷ったときは、「今使っているか」「これから使う予定があるか」を基準にします。
決められない物は保留ボックスへ入れて、時間を置いてから見直せば大丈夫です。
完璧に片付けようとしなくても、今日は一つ手放せたら十分。
その小さな積み重ねが、暮らしやすい部屋につながっていきます。

